Gesundheit ist unser größter Schatz
und doch vernachlässigen wir sie oft im hektischen Alltag. Als Erziehungsstellenfachkraft, Beraterin und Trainerin kenne ich das nur zu gut: Man sorgt sich um andere, plant, organisiert, gibt – und vergisst dabei manchmal sich selbst.
Genau deshalb liegt mir das Thema Gesundheit so am Herzen. Ich habe für mich entdeckt, wie wertvoll es ist, auf natürliche Weise für den eigenen Körper zu sorgen, ihm das zu geben, was er braucht, und bewusst auf die Signale zu achten, die er uns sendet.